Ποιο αλκοόλ είναι λιγότερο επιβλαβές για το σώμα

9 Δεκέμβριος 2020

Τα αλκοολούχα ποτά δεν είναι καθόλου το τελευταίο από τα τρόφιμα. Φίλοι, σημαντικές ραντεβού, χαρούμενες και λυπημένες, ακόμη και μόνο για να γεμίσουν την όρεξή σας - είναι όλα μέρος του ποτούΩστόσο, τα μεθυστικά ποτά διαφέρουν ως προς το περιεχόμενο σε άμυλο, το οποίο δεν έχει θετική επίδραση σε ένα άτομο. Επομένως, πρέπει να ξέρετε ποιο αλκοόλ είναι λιγότερο επιβλαβές για το σώμα.

Ταξινόμηση κινδύνου αλκοόλ

Όλα τα τρόφιμα που περιέχουν τουλάχιστον 1, 5% αιθυλική αλκοόλη είναι αλκοολούχα. Τα ποτά αιθανόλης συστηματοποιούνται σύμφωνα με το περιεχόμενο του C₂H₅OH, τον τύπο των πρώτων υλών που χρησιμοποιούνται, τον τύπο παραγωγής και το κριτήριο γήρανσης.

Αλκοόλ:

χαμηλό περιεχόμενο - μπύρα, κρασί;
Υψηλή - βότκα, ρούμι από ζαχαροκάλαμο, τζιν, ουίσκι με κόκκους, κονιάκ σταφυλιών και πολλά άλλα.

Όλα τα ποτά παρασκευάζονται από διαφορετικές πρώτες ύλες.

Το πρώτο μπορεί να χωριστεί στις ακόλουθες κατηγορίες:

με βάση σταφύλια - κονιάκ, κρασί, ιταλική γκράπα;
σιτηρά - ουίσκι, μπύρες, βότκα;
Φρούτα και μούρα - calvados μήλου, λικέρ, λικέρ;
Βάλσαμο βοτάνων, ρούμι, τεκίλα του Μεξικού, αψέντι.

Κάθε αλκοολούχο ποτό έχει τη δική του περιεκτικότητα σε αιθανόλη.

Η παρουσία του τελευταίου μπορεί να διαιρεθεί ως εξής:

υψηλή - από 67 έως 96% του όγκου του κοντέινερ.
κανονικό - από 31 έως 66;
μέσος όρος - από 9 έως 30;
χαμηλό - από 1, 5 έως 9.

Η τελευταία σειρά περιέχει την αγαπημένη μπύρα όλων, με αλκοολούχα εθνικά προϊόντα, kvass, στροβιλισμούς φοινικών, σκιερό.

Τα μεσαία αιθανόλη ποτά αντιπροσωπεύονται από κρασιά, ζεστό κρασί, γροθιά, υδρόμελι.

Το ανώτερο επίπεδο καταλαμβάνεται από βότκα, armagnac, τεκίλα, ρούμι, αψέντι και άλλα μεθυστικά υγρά. Η κατανάλωση αιθυλικής αλκοόλης είναι κορυφαία. Ο όγκος του αλκοόλ φτάνει το 95%.

Πιστεύεται ότι η κύρια ζημιά στην υγεία προκαλείται από την ποιότητα του ποτού. Ωστόσο, εάν χρησιμοποιείτε αδύναμα προϊόντα που περιέχουν αλκοόλ, δεν μπορείτε να κάνετε τίποτα λιγότερο από σοβαρή βλάβη.

Ιδιότητες λιγότερο επιβλαβούς αλκοόλ

Οι κρίσεις σχετικά με τα μεθυστικά υγρά διαφέρουν σημαντικά. Ορισμένοι διατροφολόγοι υποστηρίζουν ότι η κατανάλωση ποτών είναι υγιής, ενώ άλλοι είναι επιβλαβείς για την υγεία σας.

Τα κριτήρια για το λιγότερο επιβλαβές αλκοόλ περιλαμβάνουν τους ακόλουθους παράγοντες:

Ο βαθμός της ποιότητάς του.
Η ποσότητα αιθανόλης.
πρόσθετα γεύσης.
απόδοση.

Σύμφωνα με ιατρικούς εμπειρογνώμονες, η βότκα θεωρείται λιγότερο επιβλαβής για την υγεία. Φυσικά, αυτή η προϋπόθεση πληρούται με ελάχιστη χρήση.

Αυτό το συμπέρασμα καθορίζεται από τους ακόλουθους παράγοντες:

περιεχόμενο χαμηλών θερμίδων;
απουσία επιβλαβούς καρβονυλίου ·
από την απλότητα ενός αλκοολούχου υγρού - νερό με αλκοόλ.

Ένα προϊόν καλής ποιότητας σχεδόν ποτέ δεν προκαλεί απόλυση. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι μπορείτε να πίνετε βότκα χωρίς μέτρο. Για να αποφευχθεί η δηλητηρίαση, τα λιπαρά τρόφιμα πρέπει να είναι ένα σνακ.

Ωστόσο, οι ειδικοί χαρακτηρίζουν τα αυθεντικά κρασιά σταφυλιών ως το λιγότερο ασφαλές αλκοόλ όσον αφορά το συκώτι. Ο θάμνος δεν έχει επιβλαβή υπολείμματα. Εάν δεν διαχωρίσετε το δέρμα από τα μούρα, θα καταλήξετε με ένα κόκκινο κρασί που πιστεύεται ότι είναι ευεργετικό για την υγεία.

Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι οι βιταμίνες στο κέλυφος περνούν σε ένα υγρό αλκοολικό μέσο και κορεσμό του σώματος με μικροστοιχεία και οργανικές αζωτούχες ενώσεις.

Τα αντιοξειδωτικά βελτιώνουν τη λειτουργία του κυκλοφορικού συστήματος και αναζωογονούν τα κύτταρα. Το κρασί χρησιμοποιείται επιτυχώς για την απομόνωση του εκχυλίσματος από το οποίο γίνονται ενέσεις και διάφορα καλλυντικά.

Η επίδραση του αλκοόλ στο σώμα

Το αλκοόλ είναι ένα από τα ισχυρότερα και πιο επιβλαβή δηλητήρια και εξομοιώνεται με ένα φάρμακο. Εκτός από τον εθισμό, ένα μεθυστικό ποτό επηρεάζει αρνητικά την εργασία των εξωτερικών και εσωτερικών οργάνων ενός ατόμου. Με τη σταδιακή θανάτωση κυττάρων, το αλκοόλ συμβάλλει στην ανάπτυξη πολλών χρόνιων παθολογιών.

Πίνακας των αρνητικών επιπτώσεων του αλκοόλ στα κύρια ανθρώπινα όργανα:

Εσωτερικά όργανα και συστήματα	Επιδράσεις αλκοολούχων ποτών
GIT	• Καταστροφή του λεπτού εντέρου. • Οι γιατροί συχνά επιδιορθώνουν ένα έγκαυμα στον λάρυγγα. • ανάπτυξη έλκους του δωδεκαδακτύλου. • χρόνια γαστρίτιδα. • η πεπτική οδός έχει διαταραχθεί. • Η τροφή καθιζάνει με τη μορφή τοξινών και αρχίζει να αποσυντίθεται.
Ήπαρ	Τα κύτταρα αυτού του οργάνου είναι πιο ευαίσθητα στην επίδραση του αλκοόλ, καθώς εμπλέκεται στην επεξεργασία και τη διάσπαση σε μοριακό επίπεδο. Ωστόσο, αυτή δεν είναι η κύρια λειτουργία του ήπατος. Μετά από σύντομο χρονικό διάστημα, εμφανίζεται η φθορά του, το μέγεθος μειώνεται. Τελικά, το σώμα δεν θα είναι σε θέση να αποβάλει τις τοξίνες. Οι ασθένειες αυτού του οργάνου οδηγούν σε παθολογίες του εγκεφάλου και του θανάτου.
αγγεία και καρδιά	• διεύρυνση του καρδιακού μυός. • ουλές; • καρδιακή προσβολή; • Θάνατος.
Νευρικό σύστημα	Το αλκοόλ διαλύει γρήγορα το λίπος, το 60% του οποίου περιέχεται στα νευρικά κύτταρα. Επομένως, τα μόρια C₂H₅OH απορροφώνται ενεργά, καθιζάνουν, γεγονός που οδηγεί στη διέγερση του κεντρικού νευρικού συστήματος και το σώμα χαλαρώνει. Ως αποτέλεσμα, συμβαίνει δηλητηρίαση. Με την πάροδο του χρόνου, το αλκοόλ συσσωρεύεται και επιβραδύνει τις νευρικές απολήξεις.
Λειτουργία διάδοσης	Η επίδραση του αλκοόλ στο ανδρικό σώμα: • μείωση της κινητικότητας του σπέρματος. • σεξουαλική ανικανότητα; • Υπογονιμότητα. Κίνδυνοι κατανάλωσης αλκοόλ στις γυναίκες: • αποτυχία του εμμηνορροϊκού κύκλου. • στένωση των σαλπίγγων. • Μείωση της μήτρας. • το αυγό δεν έχει χρόνο να ωριμάσει. • Υπογονιμότητα.
Δραστηριότητα εγκεφάλου	Ακόμη και μια φερόμενη επιτρεπόμενη δόση αλκοόλ (50 γραμμάρια την ημέρα) εξαλείφει αρκετές χιλιάδες νευρώνες στον εγκέφαλο. Αυτή η επιρροή δεν μπορεί να αντιστραφεί. Η αιθανόλη αναγκάζει τα ερυθροκύτταρα να κολλήσουν μεταξύ τους, προκαλώντας ανάπτυξη τριχοειδούς αποκλεισμού. Επιπλέον, τα κύτταρα πεθαίνουν και υπάρχει έλλειψη οξυγόνου.
Αναπνευστικό σύστημα	Η κατανάλωση αλκοόλ συνδέεται με τις ακόλουθες ασθένειες των πνευμόνων: • χρόνια ασθένεια; • υψηλή αρτηριακή πίεση; • φυματίωση; • Φλεγμονή.
νεφρά	Τα νεφρά υφίστανται τη μεγαλύτερη ζημιά από την κατανάλωση αλκοόλ, καθώς υπό την επήρεια αλκοόλ αναγκάζονται να εργαστούν αρκετές φορές σκληρότερα και να απομακρύνουν τις τοξίνες.
Ανοσοποιητικό σύστημα	Η ζημιά στην ανοσία από το αλκοόλ έγκειται στην έλλειψη βασικών βιταμινών, μακρο και μικροστοιχείων. Επιπλέον, η αφυδάτωση, η αυξημένη εργασία άλλων οργάνων και συστημάτων δεν επιτρέπουν στις προστατευτικές δυνάμεις να αποκαταστήσουν την ανθρώπινη υγεία.

Συκώτι και αλκοόλ

Το ήπαρ είναι πιο ευαίσθητο στα αλκοολούχα ποτά. Επεξεργάζεται το 90% των υγρών που χρησιμοποιούνται από τον άνθρωπο, συμπεριλαμβανομένων των επιβλαβών. Τα κύτταρα του οργάνου πεθαίνουν γρήγορα, αντικαθίστανται από λίπος, οι αγωγοί συστέλλονται και το ίδιο το σώμα είναι σημαντικά μικρότερο.

Η κατάσταση οδηγεί στο σχηματισμό μιας ανίατης ασθένειας - αλκοολικής κίρρωσης. Το εσωτερικό όργανο δεν έχει αντιτοξική λειτουργία, η οποία οδηγεί στον αργό θάνατο ενός ατόμου. Κάθε αλκοολούχο ποτό είναι επιβλαβές, καθώς περιέχει επιπλέον επιβλαβή συστατικά.

Ορισμένα συνοψίζονται στον ακόλουθο πίνακα:

Μπύρα	Το πιο επιβλαβές αλκοολούχο ποτό. Υπάρχει ένα διουρητικό αποτέλεσμα που αυξάνει το επίπεδο των τοξινών στο αίμα.
Κοκτέιλ και ενέργεια	Αυτά τα τρόφιμα περιέχουν πολλά πρόσθετα τροφίμων, χρώματα που έχουν αρνητική επίδραση στο ήπαρ.
Αφρώδης Κρασί	Το διοξείδιο του άνθρακα αυξάνει την απορρόφηση του αλκοόλ στο πεπτικό σύστημα και υπερβαίνει το επιτρεπόμενο κανόνα.
Γλυκό ποτό Ποτά	Περιέχει πολλή σακχαρόζη, η οποία αυξάνει το βάρος στο ήπαρ.

Δεδομένης της αίτησης, μπορούμε να πούμε ότι η έλλειψη αλκοολούχων ποτών, ανεξάρτητα από τη δύναμη ή τις ιδιότητες παραγωγής τους, δεν έχει ισχυρό αντίκτυπο στο ήπαρ.

Η επίδραση του αλκοόλ στο στομάχι

Το αλκοόλ είναι μια χημική ουσία που απορροφάται σχεδόν πλήρως από τον οργανισμό, αλλά αυξάνει την παραγωγή ενεργών επιβλαβών ομάδων οξυγόνου. Το στοιχείο οξειδώνει τον κυτταρικό ιστό, τα όργανα του πεπτικού σωλήνα.

Ακόμη και μια μικρή ποσότητα αλκοόλ προκαλεί στο στομάχι να παράγει υψηλό επίπεδο οξύτητας, το οποίο στη συνέχεια μετατρέπεται σε γαστρίτιδα που προκαλεί εμετό, διάρροια και εσωτερική αιμορραγία. Μια παρόμοια κατάσταση μπορεί να οδηγήσει σε καρκίνους της στοματικής κοιλότητας, του ρινοφάρυγγα, της γλώσσας και του παγκρέατος.

Το λιγότερο επιβλαβές αποτέλεσμα της κατανάλωσης αλκοόλ είναι η παλινδρόμηση, η οποία καίει την όξινη επένδυση του λάρυγγα. Η εμφάνιση ενός έλκους - μια ανοιχτή επώδυνη πληγή στα εσωτερικά τοιχώματα του στομάχου - είναι ένα άλλο γεγονός της υπερβολικής κατανάλωσης ενός μεθυσμένου ποτού.

Η κατάσταση καθιστά δύσκολη την πέψη της τροφής και διαταράσσει το μεταβολισμό. Το αλκοόλ μειώνει τον αριθμό των πεπτικών ενζύμων που κάνει το πάγκρεας για να διασπάσει λίπη και υδατάνθρακες.

Αλκοόλ και εγκέφαλος

Το κεντρικό νευρικό σύστημα που περιγράφεται είναι ο πιο αποτελεσματικός καταναλωτής οξυγόνου. Η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ εμποδίζει την πρόσβαση O.₂στα νευρικά κύτταρα γκρίζας ύλης λόγω δηλητηρίασης.

Το αποτέλεσμα είναι η άνοια, η οποία οδηγεί σε τεράστιο νευρικό θάνατο. Η έντονη κατανάλωση του μεθυσμένου ποτού επηρεάζει τα κύτταρα του εγκεφαλικού φλοιού και οδηγεί σε εγκεφαλική εξάντληση.

Η επίδραση του αλκοόλ στο πάγκρεας

Αυτό το όργανο δεν περιέχει ένζυμα που διαλύουν το αλκοόλ. Επομένως, τα επιβλαβή ποτά έχουν άμεση επίδραση στο πάγκρεας. Εδώ σχηματίζονται βύσματα πρωτεΐνης που συγκρατούν το ασβέστιο, το οποίο εκφράζεται μέσω του σχηματισμού λίθων και το οποίο οδηγεί σε παγκρεατίτιδα.

Τα μόρια του αλκοολικού περιβάλλοντος συμβάλλουν στη βλάβη των αδένων κυττάρων. Πριν από τη χρόνια αλκοολική νόσο, ένας αυξανόμενος αριθμός πρωτεϊνών στο χυμό τροφίμων. Το τελευταίο φράζει τους μικρούς εκκριτικούς αγωγούς του οργάνου και προωθεί τον πολλαπλασιασμό του συνδετικού ιστού με ουλές - ίνωση.

νεφρός και αλκοόλ

Ένα άτομο που πίνει έχει μειωμένη διαδικασία αποβολής στα νεφρά, η οποία ρυθμίζει τη δραστηριότητά του. Το επινεφρίδιο διαταράσσεται συνεχώς, ο προστατευτικός ιστός του κοίλου οργάνου που ευθυγραμμίζει το εσωτερικό του κέλυφος διαταράσσεται.

Δυσβακτηρίωση λόγω κατανάλωσης αλκοόλ

Η παρουσία της περιγραφόμενης παθολογίας απαγορεύει εντελώς τη χρήση αλκοολούχων ποτών. Το τελευταίο και ανθρακούχο οδηγεί σε φλεγμονώδεις διαδικασίες στην εντερική επιφάνεια. Επίσης, δεν συνιστάται η χρήση αλκοολούχων ποτών για τη θεραπεία της δυσβολίας, η οποία οφείλεται στην έλλειψη αποτελεσμάτων θεραπείας.

Το αλκοόλ επιταχύνει τη διέλευση των βιολογικών φραγμών, η οποία εξηγεί τη διέλευση των τοξινών από τα έντερα, τις πέπτες πρωτεΐνες που είναι πραγματικά αλλεργιογόνα.

Πρόσθετες ιδιότητες λιγότερο επιβλαβών αλκοολούχων ποτών

Διάφορα πρόσθετα τροφίμων που περιέχονται στο μεθυστικό ποτό εντείνουν τις επιπτώσεις του αλκοόλ. Για να καταστεί το αλκοόλ λιγότερο επιβλαβές για το συκώτι και άλλα εσωτερικά όργανα, θα πρέπει να καταναλώνεται με φυσικά συστατικά και όχι συνθετικά.

Ζάχαρη

Η γλυκιά ουσία περιέχεται σε πολλά αλκοολούχα προϊόντα - λικέρ, αφρώδη κρασιά, μεθυστικά κοκτέιλ. Τα προϊόντα χαρακτηρίζονται από υψηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες, η οποία αυξάνει την πίεση στο ανθρώπινο σώμα.

Δεν συνιστάται επιβλαβές παχύρρευστο αλκοόλ για άτομα με:

υπέρβαρο;
μακρινή χοληδόχος κύστη;
παθολογία του παγκρέατος.

Τα άτομα με ηπατική νόσο και ηπατίτιδα δεν πρέπει να πίνουν έτσι.

Αύξηση πίεσης

Τα αποτελέσματα των ποτών κρασιού δεν είναι ακόμη πλήρως κατανοητά. Περιέχει οργανικές ουσίες, αμινοξέα, διάφορες τανίνες. Το κόκκινο κρασί αυξάνει τα επίπεδα αζώτου, γεγονός που οδηγεί σε αγγειοδιαστολή και αυξημένη ροή αίματος. Επομένως, η πίεση μειώνεται μετά τη χρήση.

Ωστόσο, οι αλκοολικές επιδράσεις σταματούν γρήγορα, ο καρδιακός μυς αρχίζει να αυξάνει τις συσπάσεις, εκδιώκοντας νέες μερίδες αίματος, γεγονός που οδηγεί σε αύξηση της πίεσης.

Κανόνες χρήσης

Ένα άτομο έχει το δικαίωμα να υπολογίσει την υψηλότερη ημερήσια δόση αλκοόλ που δεν θα έχει ισχυρή αρνητική επίδραση στο σώμα. Ο τύπος μοιάζει με αυτό:

20: 0, 966: ανά επίπεδο ποτού × 100.

Με βάση τους υπολογισμούς, μπορείτε να καθορίσετε τον επιτρεπόμενο όγκο αλκοόλ που καταναλώνεται σε ml:

βότκα - 51;
εμπλουτισμένο κρασί - 103;
ξηρό, κανονικό - 172;
Μπύρα - 415.

Εάν ένα άτομο δεν θέλει να σταματήσει τον εθισμό του, μπορεί να πίνει 20 γραμμάρια την ημέρα. καθαρό αλκοόλ, το οποίο δεν έχει έντονη επίδραση στο ήπαρ. Ωστόσο, συνιστάται να τηρείτε τον ακόλουθο κανόνα: δεν πρέπει να πίνετε αλκοόλ περισσότερες από δύο φορές την εβδομάδα.

Η μόνη εξαίρεση είναι τα πραγματικά ξηρά κόκκινα κρασιά. Ένας άντρας μπορεί να πίνει 50 γραμμάρια ποτού την ημέρα, μια γυναίκα - 30.

Βαθμολογία αλκοόλ

Οι επιβλαβείς επιδράσεις του αλκοόλ είναι γνωστές στην ανθρωπότητα εδώ και εκατοντάδες χρόνια. Μόλις στο σώμα, η αιθανόλη το διαλύει. Η ισχύς της δηλητηρίασης εξαρτάται τόσο από την ποσότητα του τοξικού όσο και από τον τύπο του. Παρακάτω είναι τα πιο επιβλαβή αλκοολούχα ποτά στην κατάταξη.

Βότκα

Το γνωστό ανδρικό ποτό βρίσκεται στο τελευταίο βήμα. Δεν υπάρχουν χρώματα, γεύσεις ή άλλα επιβλαβή πρόσθετα εδώ. Η βότκα μπορεί να ονομαστεί το καλύτερο αλκοολούχο προϊόν διατροφής. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ποτό χωρίς μέτρο ή ανάμειξη με κοκτέιλ.

Ωστόσο, το

Vodka έχει μειονεκτήματα:

συχνή δηλητηρίαση;
αυξημένη χρήση.
Οι εμπορικές εταιρείες πωλούν συχνά ένα αντικαταστάτη, ένα ψεύτικο.

Το Hangover βαθμολογείται τρεις στους δέκα πόντους.

Κρασί

Το περιγραφόμενο ποτό μπορεί να χορηγηθεί σε ένα φάρμακο.

Τα πλεονεκτήματα του κόκκινου κρασιού περιλαμβάνουν:

εμποδίζει το σχηματισμό θρόμβων αίματος, κάθε είδους φλεγμονή.
μειώνει τη συγκέντρωση επιβλαβούς χοληστερόλης.
Resveratrol- η φυσική φυτοαλαξίνη, αντιοξειδωτική, αντιστέκεται στη γήρανση του σώματος.

Το μειονέκτημα είναι η παρουσία επιβλαβούς μεθανόλης. Η υπερβολική χρήση θα οδηγήσει σε σοβαρά πονοκέφαλα.

Το λευκό κρασί είναι λιγότερο υγιές, αλλά μειώνει τα επίπεδα χοληστερόλης λόγω χημικών ενώσεων. Το υγρό μέσο σταφυλιού είναι κορεσμένο με επιβλαβή θειώδη άλατα, τα οποία προστίθενται από τον κατασκευαστή του προϊόντος. Αυτό οδηγεί σε σοβαρά τοξικά συμπτώματα που εμφανίζονται μετά από 3 ποτήρια αλκοόλ. Προκαλεί αλλεργικές αντιδράσεις, άσθμα, ημικρανίες και οδοντικές ασθένειες.

Τα αλκοολικά σημάδια δηλητηρίασης βαθμολογούνται με 6 βαθμούς.

αλκοόλ

Αυτά τα προϊόντα είναι μεσαία και ισχυρά. Η μεγάλη παρουσία ζάχαρης σημαίνει ότι χρησιμοποιείται για την παρασκευή κοκτέιλ.

Συνήθως δηλώνει τους ακόλουθους τύπους:

Εμπλουτισμένο - έως και 45% αλκοόλ, 50% ζάχαρη.
Επιδόρπιο - 30-30%.
κρέμες - 15-23-60%

Τα πλεονεκτήματα αυτού του τύπου λυκίσκου είναι η γλυκύτητα, το περιεχόμενο χρήσιμων συστατικών από βότανα, ρίζες φυτών και λουλούδια.

Το μειονέκτημα είναι η υψηλή περιεκτικότητα σε σάκχαρα, η υψηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες, η οποία μερικές φορές προκαλεί αλλεργίες, μια δυσάρεστη αίσθηση στο στομάχι.

Κονιάκ

Το μεθυσμένο ποτό περιέχει ελάχιστη ποσότητα επιβλαβών προσθέτων τροφίμων, έχει αγγειοδιασταλτική δράση και οδηγεί στο θάνατο ορισμένων παθογόνων μικροβίων. Η ημερήσια πρόσληψη δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 50 ml, γυναίκες - 30.

Πλεονεκτήματα:

Εξάλειψη των στομαχικών κράμπων;
χωρίς πρόσθετα.
διέγερση της όρεξης;
ομαλοποίηση της αρτηριακής πίεσης;
ταπεινότητα του πονοκέφαλου.

Τα μειονεκτήματα σχετίζονται με ποικίλους περιορισμούς - υψηλή αρτηριακή πίεση, εθισμός, διαβήτης, υψηλές θερμίδες. Η αυξημένη χρήση οδηγεί σε οξεία αγγειακή ανεπάρκεια.

Σύνδρομο αλκοόλ - 8 μονάδες.

μπύρα

Το αλκοόλ παρασκευάζεται από κριθάρι με τη χρήση προσθέτων (λυκίσκος, μαγιά).

Θετικός δείκτης - χαμηλή περιεκτικότητα σε επιβλαβή αιθανόλη 3-8 °, καθώς και οι ακόλουθοι παράγοντες:

αποτρέπει την ανάπτυξη στεφανιαίας νόσου.
το πυρίτιο αποκαθιστά τα οστά.
αφαιρεί άλατα από αλουμίνιο, άλλα μέταλλα και καρκινογόνες ουσίες.
υποστηρίζει την ανάπτυξη των μαλλιών.
περιεχόμενο χαμηλών θερμίδων;
Θειαμίνη, ριβοφλαβίνη, παντοθενικό οξύ, νικοτινικό οξύ.

Μια κούπα αλκοολικής μπύρας περιέχει το ένα τέταρτο της ημερήσιας αξίας των βιταμινών Β.

Αρνητικοί παράγοντες:

η αύξηση του ουρικού οξέος οδηγεί στην ανάπτυξη ουρικής αρθρίτιδας.
αναστέλλει την πέψη λόγω της εύκολης πέψης.
Το κοβάλτιο προκαλεί φλεγμονή του οισοφάγου και του στομάχου.

Η συχνή χρήση αυτού του τύπου αλκοολούχων ποτών οδηγεί σε παχυσαρκία και καρδιακές παθήσεις.

Αφρώδη κρασιά

Η σαμπάνια είναι η επόμενη. Τα υπάρχοντα αντιοξειδωτικά αποκαθιστούν τις νευρικές ίνες, η χημική σύνθεση έχει βακτηριοκτόνο δράση, προάγει την κυκλοφορία του αίματος, μειώνει την επιβλαβή χοληστερόλη και διαστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία.

Ωστόσο, υπάρχει ταχεία δηλητηρίαση λόγω της παρουσίας φυσαλίδων διοξειδίου του άνθρακα, η οποία συμβάλλει στην εμφάνιση ηπατικών νόσων και επιβραδύνει την πέψη.

Hangover - 7η

Ουίσκι

Υπάρχει ιατρική άποψη ότι το προϊόν επιβραδύνει την ανάπτυξη κακοήθων όγκων. Ωστόσο, η υπερβολική χρήση οδηγεί σε ψυχικές διαταραχές, θυμό και τρόμο παραληρήματος.

Το σύνολο των συμπτωμάτων αλκοόλ - 8 μονάδες.

Μπράντυ

Η λίστα συνεχίζεται με κονιάκ. Το έντονο περιβάλλον του ποτού περιέχει μεγάλο αριθμό αντιοξειδωτικών που επιβραδύνουν τη γήρανση, το ασκορβικό οξύ. Λόγω πολλών ακαθαρσιών, παρατηρείται η πιο σοβαρή δηλητηρίαση από αλκοόλ - 9.

Αλκοολούχα κοκτέιλ

Η παρουσία αλκοόλ, αερίου και ζάχαρης δημιουργεί ένα μείγμα που είναι επικίνδυνο για την υγεία. Το τελευταίο προκαλεί ταχεία δηλητηρίαση, κορεσμό του αίματος, με αποτέλεσμα να υπάρχει δυναμική αφομοίωση της γλυκόζης.

Ενέργεια

Το πιο επιβλαβές αλκοόλ είναι τα ενεργειακά ποτά που περιέχουν C₂H₅OH. Ένα ισχυρό αλκοολικό υγρό, μαζί με αυτά, οδηγεί σε αισθητή βλάβη στα εσωτερικά όργανα. Η επιθετικότητα, οι τάσεις αυτοκτονίας αυξάνονται, παρατηρείται απώλεια συνείδησης.

Συνιστάται η επιλογή αλκοολούχων ποτών εάν η περιεκτικότητα σε αλκοόλ είναι λιγότερο επιβλαβής για την υγεία. Αυτά είναι φυσικά κόκκινα και λευκά κρασιά.