Ένα άτομο που αρχίζει να πίνει πολύ είναι πάντα πρόβλημα, ειδικά για την οικογένειά του. Για να απαλλαγεί από τον εθισμό στο αλκοόλ, ένας πότης πρέπει να παραδεχτεί ότι είναι εθισμένος στο αλκοόλ και θέλει να επιστρέψει ο ίδιος σε μια φυσιολογική ζωή. Ο καθένας έχει το δικό του κίνητρο για αυτό.
Μερικοί μπορούν να δείξουν τη θέληση και να αρνηθούν το αλκοόλ, οι πιο αδύναμοι χρειάζονται εξωτερική βοήθεια. Οι άνδρες είναι πιο πιθανό να γίνουν αλκοολικοί και οι γυναίκες είναι πιο πιθανό να υποκύψουν στον εθισμό λόγω των ιδιαιτεροτήτων του σώματός τους.
Κατά κανόνα, στα φεστιβάλ, οι άνθρωποι υπερβαίνουν το επιτρεπόμενο επίπεδο κατανάλωσης αλκοόλ και μεθύνονται. Για ένα κανονικό άτομο, αυτό είναι ένα μήνυμα για να σταματήσει το ναρκωτικό και ο εθισμένος θα συνεχίσει να διασκεδάζει και να χύνει όλο και περισσότερα φίλτρα. Η τακτική κατανάλωση αλκοόλ οδηγεί σε ψυχική και σωματική καταστροφή. Ο πότης έχει μια ακαταμάχητη ανάγκη να πιει, και όταν αυτό δεν συμβαίνει, εμφανίζεται ένας τύπος απόσυρσης, μια απόλυση.
Τις περισσότερες φορές οι άνθρωποι αρχίζουν να πίνουν για να ξεφύγουν από προβλήματα, αγχωτικές καταστάσεις ή πλήξη. Όσο πιο γρήγορα ένα άτομο συνειδητοποιήσει το πρόβλημά του, τόσο πιο εύκολο είναι να απαλλαγούμε από τον εθισμό.
Πώς μπορείς να σταματήσεις να πίνεις μόνος σου;
Υπάρχουν πολλά παραδείγματα στη ζωή όπου οι αλκοολικοί είπαν στους εαυτούς τους να σταματήσουν να πίνουν και να σταματήσουν. Τώρα που έχετε αποφασίσει να απαλλαγείτε από το πράσινο φίδι, πρέπει να το κάνετε εδώ και τώρα και όλοι θα επιλέξουν το δικό τους μονοπάτι. Για να σταματήσει να πίνει, ο αλκοολικός αρχίζει να παίρνει:
- φάρμακα που προκαλούν αποστροφή στο πόσιμο, με την οποία ο ασθενής αισθάνεται ναυτία και έμετο.
- Φάρμακα που μειώνουν την επιθυμία για αλκοόλ.
- Ναρκωτικά φάρμακα;
- Βιταμίνες και ηρεμιστικά.
Μπορείτε να απαλλαγείτε από τον αλκοολισμό δείχνοντας θέληση και αλλάζοντας τον τρόπο ζωής σας. Ένα πονοκέφαλο μπορεί να λειτουργήσει ως ώθηση στο πόδι. Η έναρξη των συμπτωμάτων στέρησης είναι εξαιρετικά δυσάρεστη και δύσκολη. Οι πονοκέφαλοι βασανίζονται, τα χέρια και τα πόδια τρέμουν, η συνεχής ναυτία, ο ύπνος και η όρεξη απουσιάζουν. Θέλω να απαλλαγούμε από αυτήν την κατάσταση γρήγορα. Σε αυτό το σημείο πρέπει να κάνετε ένα διάλειμμα.
Το επόμενο βήμα θα είναι να αποφευχθεί μια απόλυση, η απροθυμία να επιστρέψει σε μια δυσάρεστη κατάσταση μπορεί να βοηθήσει. Είναι επιθυμητό αυτή τη στιγμή, για λόγους ασφαλείας, να μην υπάρχει σταγόνα αλκοόλ στο σπίτι, να μην έρχονται φίλοι με αλκοόλ και να μην προσκαλούνται σε πάρτι. Είναι καλό να παίζετε αθλήματα, να κάνετε κάτι συναρπαστικό, ώστε να μην έχετε ελεύθερο χρόνο και να μην έρχονται στο μυαλό κακές σκέψεις. Είναι ευκολότερο να σταματήσετε να πίνετε όταν υπάρχουν ομοειδή άτομα και δεν πίνουν.
Ακόμη και σοβαρά συμπτώματα στέρησης μπορούν να αντέξουν χρησιμοποιώντας μια ισορροπημένη δίαιτα για να βοηθήσετε τον εαυτό σας να ξεφύγετε από το υψηλό και να χτίσετε εμπιστοσύνη στην ανάρρωση και την ανάρρωσή σας. Η κύρια προϋπόθεση δεν είναι μια σταγόνα αλκοόλ, και στη συνέχεια γίνεται κάθε μέρα ευκολότερη.
Για ανεξάρτητη απόρριψη αλκοόλ πρέπει να βρείτε το κίνητρό σας, ένα ισχυρό κίνητρο που μπορεί να αντισταθμίσει τις επιβλαβείς επιθυμίες. Για μερικούς είναι ο φόβος για ασθένεια, απώλεια οικογένειας ή εργασίας, ντροπή παιδιών ή γονέων, απώλεια αγαπημένου προσώπου.
Η άρνηση να πιει μπορεί να είναι η συνειδητοποίηση ότι υπάρχουν πολλά όμορφα στον κόσμο που καθίστανται απρόσιτα και ασυμβίβαστα με το αλκοόλ. Γιατί να υποφέρετε όταν μπορείτε να απολαύσετε τη ζωή.
Μπορείτε να σταματήσετε να πίνετε μόνοι σας, αποδεχόμενοι όσα έχετε υποφέρει, αλλά αναλύοντας και συνειδητοποιώντας την απόφασή σας, ελέγξτε τη συμπεριφορά σας, αναλύστε την ανάρρωσή σας. Η συνειδητή απόρριψη του αλκοόλ είναι ένα μεγάλο πλεονέκτημα και προκαλεί μια αλλαγή στην αυτοπεποίθηση. Ένα άτομο δεν αισθάνεται σαν θύμα ή δεν λυπάται για τον εαυτό του, κάτι που μπορεί να οδηγήσει σε διακοπή και πολύ φαγητό.
Χαρακτηριστικά της φυτικής ιατρικής
Τα φυτικά φάρμακα μπορούν να σας βοηθήσουν να σταματήσετε να πίνετε τον εαυτό σας. Βοηθήστε να ξεπεραστούν οι πόθοι για το αλκοόλ:
- Μαριονέτα;
- Ιβάν-Τσάι; >
- Lovage;
- Βότανα Johannis;
- Clefthoof;
- Θυμάρι.
Τα βότανα μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της όρεξης και στην καταπολέμηση των πονοκέφαλωνΜια επίμονη αποστροφή στα αλκοολούχα ποτά αναπτύσσεται μετά την κατάποση.
Μερικοί άνθρωποι καταφεύγουν σε πιο υπερβολικές μεθόδους για να απαλλαγούν από τον εθισμό. Για παράδειγμα, φτιάχνουν ένα βάμμα στη βότκα από δασικά σφάλματα, η λήψη των οποίων θα σας κάνει να ξεχάσετε το αλκοόλ για πάντα. Κάποιος παίρνει μια μερίδα τσίμπημα μελισσών, μετά την οποία η ανάγκη για πόσιμο εξαφανίζεται.
Μπορείτε να σταματήσετε να πίνετε λαμβάνοντας φάρμακα που προκαλούν αηδία και δυσάρεστη γεύση. Η υποδοχή μπορεί να οδηγήσει σε δυσανεξία στο αλκοόλ και οι σταγόνες ναρκωτικών προκαλούν αντανακλαστικό φίμωσης όταν βλέπει ένα ποτό. Ο χρόνιος αλκοολισμός αντιμετωπίζεται επίσης με αναβράζοντα δισκία.
Η επίγνωση της προσωπικής νίκης για το αλκοόλ, η επίμονη επιθυμία να επιστρέψει σε έναν κανονικό τρόπο ζωής, αυτοέλεγχος και αίσθηση ελευθερίας, η πεποίθηση της σωστής επιλογής για να απαλλαγούμε από τον εθισμό.